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高血壓十怕歌

發布時間:2012-10-29 打印

高血压发病日益增多,日常中保健尤为关键,下面介绍高血壓十怕歌。

一怕性子急,沖動發脾氣;

二怕有苦衷,心情受壓抑;

三怕事忙亂,煩擾多難題;

四怕災禍至,精神強刺激;

五怕貪酒肉,體胖脈腔細;

六怕久失眠,熬夜不節欲;

七怕頭猛震,擡舉出過力;

八怕大便幹,努爭腹壓急;

九怕烈日曬,風寒亦應避;

十怕病嚇倒,又怕太大意。

按歌自檢點,可防腦血溢。

來源:2008-4-1  《科學用藥網》